Добавить
www.biogymnastics.ru
в избранное
здоровье без лекарств health & fitness
 

Позвоночник, диски, позвонки

По материалам работ И. Неумывакина (продолжение)

...Что собой представляет позвоночник? Позвоночный столб — это основа, на которую «навешивается» и «подвешивается» все то, что составляет тело человека. От состояния позвоночного столба, его центровки зависит практически все. Например, на кривую палку вы не можете навесить такой же значительный груз, как на прямую, она сломается. Основной функциональной единицей позвоночника является двигательный сегмент, состоящий из смежных позвонков, соединенных между собой связками и мышцами. Между позвонками находятся диски, состоящие из студенистого пульпозного ядра, вокруг которого расположено фиброзное кольцо. Пульпозное ядро является своеобразным ватерпасом и в случае расположения в центре позвоночного сегмента обеспечивает равномерное давление между позвонками. Это позволяет позвоночнику, особенно при ходьбе, толчках как бы амортизировать, смягчать удары и работать как пружина. Чем ограниченнее подвижность позвоночника, слабее мышцы, связки, тем труднее ходьба, тяжелее заболевание. Мышечно-связочный каркас — это гибкая эластичная структура, которая не только помогает позвоночнику, но и берет на себя часть его функции, предохраняя от лишних статических и динамических нагрузок. Позвоночный столб выполняет две основные функции: опорную, для тела человека, и защитную, для спинного мозга, спинномозговых корешков, ганглиев, нервов, сосудов. В норме позвоночник имеет два физиологических сгиба: вперед — в области шеи и поясничного отдела и назад — в области груди и таза. При обычном полусгибательном положении передние отделы позвоночника сближаются, а задние удаляются. Образование такого клинообразного положения между позвоночными сегментами, основанием кзади, способствует созданию в них избыточного давления и перемещению пульпозного ядра в заднее или заднебоковое положение. При этом оказывается воздействие на задние, более слабые, чем передние, отделы фиброзного кольца и сжатие оболочек спинного мозга.

При этом наблюдается повышение внутрибрюшного и внутригрудного давления из-за кифозного положения (горбик) грудной клетки, в свою очередь, усиливающего перемещение пульпозного ядра назад. Аналогичная картина наблюдается при возникновении клинообразного состояния основанием кпереди, когда уменьшается расстояние между задними частями смежных позвонков и увеличением между передними. За счет нарушения сопоставления суставных поверхностей позвонков образуются артрозы и, конечно, сдавливание нервных корешков и сосудов. Вот почему в последнее время все большее распространение получает так называемая мануальная терапия. Однако и здесь, как и вообще в медицине, мы наблюдаем узко дифференцированный подход, в основе которого лежит не восстановление функции организма в целом, а устранение симптомов заболеваний, без учета причинно-следственных связей, происходящих в организме под влиянием заболевания. Это неизбежно приводит к шаблонному подходу в лечении больных. Так, мануальная терапия сейчас имеет подразделы: классический, сегментарный, соединительно-тканный, периостальный, рефлексотерапия, биодинамическая коррекция позвоночного столба и др. Конечно, каждый вид массажа хорош по-своему, но, рассматривая их без учета, например, фактора питания, которое является, помимо активного образа жизни, ведущим звеном в нарушении обменных процессов, нельзя добиться существенных результатов в лечении. Особенно если речь идет не только о лечении заболеваний, но и об их профилактике. По внешнему виду человека, его манере держаться, осанке можно с уверенностью сказать: болен он или нет. Когда позвоночник отцентрирован по вертикали, задняя группа мышц уравновешена передней, человек не чувствует своего тела, ходит легко, свободно. Чтобы удержать равновесие, например, при отвислом, киселеобразном животе, позвоночник в поясничном отделе подается вперед, а грудной отдел — назад, образуя горб, кифоз. Нарушаются все функции организма: сердечно-сосудистая, дыхательная, выделительная системы, желудочно-кишечный тракт. Подтянуть мышцы, восстановить осанку помогут только собственные усилия с помощью физических упражнений; чем лучше работает рефлекторная дуга: нерв, отходящий от спинного мозга, орган — нерв, возвращающий импульс от органа, тем лучше работает вся система организма. Если по ходу нервно-сосудистого пути встречается сопротивление, препятствие, вначале возникают функциональные, а затем патологические изменения...

продолжение: состояние позвоночного столба

 
главная
био-гимнастика
фитнес плюс здоровье

полезно знать
здоровый образ жизни

заболевания, поддающиеся лечению био гимнастикой:

Астенопия;
Амблиопия;
Бронхиальная астма;
Бронхит хронический;
Вегето-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония;
Гастрит хронический;
Импотенция;
Лишний вес;
Климактерический синдром;
Мигрень (гемикрания);
Неврастения и другие неврозы;
Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника;
Пояснично-крестцовый остеохондроз позвоночника;
Распространенный остеохондроз позвоночника;
Сколиоз детский;
Сколиоз взрослых ... ...




 Desined by S.I.R.

Copyright © 2005-07 biogymnastics.ru