исцеление

Биоэнергетической гимнастикой под руководством Аллы Гречихо я занимаюсь около двух лет. Вновь пришедшие часто спрашивают: - А помогает?

Ответ достаточно очевиден, но собеседников интересуют подробности.

Извольте, но сначала небольшое замечание. При всём критическом накале научной мысли сего века, в обиходе приходится сталкиваться с некоторыми суевериями, в частности, с верой в сглаз. Люди неохотно говорят о своих болезнях после того, как удалось их вылечить. А уж обнародовать эту информацию - тем более, желающих нет. Поэтому, сочувственно относясь к убеждениям и предубеждениям окружающих, не буду указывать имён.

Люди целеустремлённые, с хорошей координацией движений, могут добиться поразительных результатов за короткое время, как, например, М., которая за четыре недели интенсивных тренировок избавилась от кисты! Эффект подтверждён медицинскими обследованиями.

Досаду вызывают те, кто по ходу занятия не только не выполняет указаний и рекомендаций, но и выдвигает аргументы, почему он не будет делать то или это. Такие люди транжирят время и внимание тренера, да и по отношению к окружающим это выглядит неуважением и эгоизмом. Это другой полюс - полная невосприимчивость. А между этими полюсами - несчетное число промежуточных позиций восприятия и, соответственно, силы воздействия метода на человека: восприимчивость - характеристика сугубо индивидуальная.

Себя, кстати, я не отношу к людям легко обучаемым или целеустремлённым. Но для меня Алла Гречихо является единственным тренером, под руководством которого я готов заниматься. Почему? Ответ прост. Только после занятий биогимнастикой я чувствую бодрость и эмоциональный подъём, а не усталость. И такое самоощущение является нормой не для одного меня, но и для многих других.

Не претендуя на абсолютную объективность, рискну предложить объяснение этого эффекта. Дело в том, что Алла Гречихо является автором биогимнастики. Она творчески компонует упражнения и их комплексы, не ограничивая себя жёсткими схемами, а ориентируясь на интуитивно ощущаемые ей потребности конкретной группы.

При занятиях биогимнастикой, как и в любом деле, необходима настойчивость. И речь идёт не только о преодолении банальной лени. Дело в том, что на первых порах может произойти обострение гнездящихся в теле заболеваний. А это пугает.

Н. пришла к Алле Гречихо с диагнозом: неполное закрытие митрального клапана сердца. Лечение в стационаре не улучшило самочувствия, напротив, приём прописанных медикаментов привёл к появлению аритмии. Доктора развели руками и отпустили Н. восвояси.

После месяца занятий биогимнастикой у Н. произошёл сердечный приступ. Алла сказала ей: - "Если бросите занятия, все болезни останутся с Вами".

Выбор не простой. Здесь нужно доверие, до самоотречения. Н. продолжила занятия, и самочувствие её решительно улучшилось. (Приходится гадать о причинах, поскольку у Н. не возникло нужды и желания вновь связываться с медицинскими учреждениями. Но эффект оказался устойчивым, и позволил Н. вот уже несколько лет жить полноценной жизнью.)

У меня самого таких драматических переживаний не было, но иногда беспокоили "прострелы" в пояснице. На опыте я выяснил, какие движения к ним приводят, а какие, напротив, являются профилактическими. Это позволило мне в течение почти двадцати лет поддерживать хрупкое равновесие между здоровьем и болезнью.

Начав заниматься у Аллы Алексеевны, я увидел, что упражнения, похожие на те, которые я называл "профилактическими", входят в комплекс, выполняемый у станка. Кроме того большую пользу мне принесли разминочные упражнения на перекладине и на шведской стенке. Я буквально чувствовал как освобождается закрепощённый отдел позвоночника, и уже через три месяца рискнул выполнить движение, которое раньше считал "запрещённым" для себя - мах ногой вперёд, похожий на тот, что делают в танце канкан или в спортивном рок-н-ролле (подобные упражнения есть в одном из комплексов) - и без вредных последствий!

Конечно, хорошо, когда можно объяснить какие именно упражнения избавляют от имеющегося недуга. Но "от какого упражнения" у меня нормализовалось кровяное давление или существенно уменьшилась аллергическая чувствительность - я не знаю. Скорее, здесь действует вся методика в целом, гармонизируя взаимодействие организма с внешним миром на физическом и на психологическом уровне.

Выдающийся буддийский практик Согьял Ринпоче говорил о трёх истинных: истинном учителе, истинном ученике и истинном учении. Конечно, не просто найти истинного учителя! Но готовы ли вы сами стать "истинным учеником"? И можно ли им стать только "по книжкам"?

Для меня публикации комплексов биогимнастики в ФиС являются отличным подспорьем, справочным материалом. Разумеется, текст лишь в незначительной степени может передать силу личности учителя, поэтому непосредственое обучение предпочтительнее. Биогимнастика - чудесный инструмент, которым нужно учиться пользоваться, и лучше делать это под руководством опытного мастера.

Как быть тем, кто проживает далеко от Москвы? На мой взгляд, оптимальный вариант состоит в том, чтобы заинтересованные преподаватели физкультуры (фитнеса, аэробики - каким бы модным словом физкультуру ни называть), приезжали бы из регионов время от времени на стажировку, а затем включали бы комплексы биогимнастики в свою практику. Пример такого взаимодействия есть.

Разумеется, возможность позитивного воздействия от занятий биогимнастикой по самоучителю тоже существует. Результаты будут зависеть от настойчивости, таланта и веры ученика - подключите для обретения и поддержания здоровья все возможные ресурсы

Александр Костенецкий.

Вернуться (перейти) на:

Desined by S.I.R.